ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
ЧЬЯ МЕТОДИКА?
Приветствую вас! Меня зовут Наталия Мичковская, мне 40 лет (я не стесняюсь говорить свой возраст), мама трех прекрасных дочек, жена своего мужа шоумена Дяди Жоры, занимаюсь малым бизнесом, детьми, мужем, домом (готовлю, убираю, стираю и т.д.)
Еще я — сертифицированный диетолог (составление программ правильного питания). В дополнении к этому, занимаюсь своим любимым делом, моим любимым хобби-спортом. Спортсменка Киевской федерации ФББУ/IFBB.
Большинство женщин, которые пытаются похудеть, совершают большую ошибку — отказывают себе в еде.
Сама прошла этот этап. Мои постоянные диеты, голодовки, «не есть после 6» ухудшили состояние моего здоровья! После чего я перешла на правильное питание и разработала собственную программу. Результат восхитительный.
В итоге я решила помочь девушкам и женщинам, которые мечтают сбросить лишний вес.
Закрепила свои знания путем прохождения теоретических курсов и получила практические навыки составления программ питания учитывая индивидуальные особенности организма человека.
О трансформации моего тела
рассказали:
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?
ГЛАВНОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО МАРАФОНА «ХУДЕЕМ С НАТАЛИ» —
СНИЖЕНИЕ ВЕСА БЕЗ ТАБЛЕТОК И БЕЗ ДИЕТ.
УБЕДИТЕСЬ В ЭФФЕКТИВНОСТИ
МАРАФОНА САМИ
МАРАФОНА САМИ
УБЕДИТЕСЬ В ЭФФЕКТИВНОСТИ
МАРАФОНА САМИ
МАРАФОНА САМИ
ПОЧЕМУ ВАМ НЕ СТОИТ ОТКЛАДЫВАТЬ
НА ПОТОМ?
НА ПОТОМ?
ОЧЕНЬ ЧАСТО МЫ ОТКЛАДЫВАЕМ ВСЕ НА ПОТОМ, ЖДЕМ ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА, ЗНАКА СВЫШЕ И УВЕРЯЕМ СЕБЯ ЧТО ЗАВТРА ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ, ЗАВТРА Я НАЧНУ МЕНЯТЬСЯ! ПРОХОДИТ НЕДЕЛЯ, МЕСЯЦ, И ТАК ЭТО ЗАВТРА ЗАТЯГИВАЕТСЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ, А НАША МЕЧТА СТАНОВИТСЯ ВСЕ ДАЛЬШЕ, ГОДЫ ИДУТ, ИЗМЕНЕНИЙ НЕТ И ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ ТАК И НЕ НАСТАЛ.
ПОВЕРЬТЕ — «ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ» НИКОГДА НЕ НАСТУПИТ, ЕСЛИ ВЫ НЕ НАЧНЕТЕ «ДЕЙСТВОВАТЬ СЕЙЧАС». ТОЛЬКО ОТ ВАС ЗАВИСИТ КАКИМ БУДЕТ ВАШЕ ТЕЛО И КАК БЫСТРО ОНО ИЗМЕНИТСЯ. ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ БУДЕТЕ ДОВОЛЬНЫ СОБОЙ И УДОВЛЕТВОРЕННЫ СВОИМ ВНЕШНИМ ВИДОМ — ТЕМ ВЫШЕ У ВАС БУДЕТ САМООЦЕНКА, ПОЯВИТСЯ НАМНОГО БОЛЬШЕ ПОКЛОННИКОВ, ПОЯВИТЬСЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ВЫ ПРОСТО ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ КАРДИНАЛЬНО!
ЧЕМ ДОЛЬШЕ ВЫ ДУМАЕТЕ — ТЕМ ТЯЖЕЛЕЕ НАЧАТЬ И ТЕМ ДАЛЬШЕ ВАША МЕЧТА И ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ И Я ВАМ ПОМОГУ ПРЕОДОЛЕТЬ ВАШИ СТРАХИ И ПРИОБРЕСТИ ФИГУРУ МЕЧТЫ. ГЛАВНОЕ ВАША ВЕРА, ЖЕЛАНИЕ И ТЕРПЕНИЕ.
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСНИЦЫ
Анастасия
Для того чтобы похудеть и не набрать вес снова – диеты не нужны. По окончанию диеты, после того как вы вернетесь к своему привычному образу жизни, вернутся и «жировые отложения».Нужно изменить стиль своей жизни и питание. Ни в коем случае не голодать! А так как у большинства у нас семьи и дети, питание должно быть полезным и полноценным.Основная наша задача, сбросить не вес – а избавиться от жира
Виктория
Девочки, марафон уже заканчивается, а я вот только наконец-то решилась написать. Все молодцы, даже минимальный результат - это уже результат) и это только начало* Я за время марафона тоже немного скинула, но обьемы ушли просто прекрасно, -10см живот, талия, бедра. И я наконец-то не голодаю,я сыта, бодра, при этом ещё и тело приходит в порядок. С меню Натали меню чудесное, вкусное и разнообразное.
Мия
Я на ПП питании за 4 месяца скинула 20 кг). Года полтора вес держался плюс-минус 1-2 кг. Потом я расслабилась, и начала есть практически всё подряд…как результат плюс 6 кг, не критично, но уже мешают эти кг. Вот теперь снова подсчет калорий и ходьба,ходьба, ходьба)))
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСНИЦЫ
Анастасия
Для того чтобы похудеть и не набрать вес снова – диеты не нужны. По окончанию диеты, после того как вы вернетесь к своему привычному образу жизни, вернутся и «жировые отложения».Нужно изменить стиль своей жизни и питание. Ни в коем случае не голодать! А так как у большинства у нас семьи и дети, питание должно быть полезным и полноценным.Основная наша задача, сбросить не вес – а избавиться от жира
Виктория
Девочки, марафон уже заканчивается, а я вот только наконец-то решилась написать. Все молодцы, даже минимальный результат - это уже результат) и это только начало* Я за время марафона тоже немного скинула, но обьемы ушли просто прекрасно, -10см живот, талия, бедра. И я наконец-то не голодаю,я сыта, бодра, при этом ещё и тело приходит в порядок. С меню Натали меню чудесное, вкусное и разнообразное.
Мия
Я на ПП питании за 4 месяца скинула 20 кг). Года полтора вес держался плюс-минус 1-2 кг. Потом я расслабилась, и начала есть практически всё подряд…как результат плюс 6 кг, не критично, но уже мешают эти кг. Вот теперь снова подсчет калорий и ходьба,ходьба, ходьба)))
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Программы нашего марафона рассчитаны от 10 до 21 дней, в зависимости от вида курса.
За это время вы научитесь: правильно совмещать продукты. Откроете новые, вкусные, полезные сочетания продуктов.
Получите бешеную порцию мотивации и поддержки.
Во время прохождения курса вы попадаете в атмосферу здорового образа жизни и эта атмосфера не даёт вам сойти с намеченного пути! Постоянная поддержка участниц, общение, прямые эфиры со мной — мы вместе проходим 21 день марафона. Я научу вас не унывать, верить в свои силы, даже если у вас опускаются руки.
Вкусные, быстрые и простые рецепты которые подходят для всей семьи.
Лёгкие, но в то же время эффективные тренировки для дома.
Ответы на все ваши вопросы.
Посмотрите фото участников предыдущих марафонов, промотивируйтесь и записывайтесь на марафон. Следующий супер результат твой!
Сразу после оплаты марафона вы получаете доступ к закрытому информационному каналу в телеграмм, где позже во время марафона получаете ссылку к общему чату для общения с другими участницами. А так же доступ к закрытой странице Инстаграм @natalii_marafon, где будете получать меню, список продуктов, тренировки и другие секретики.
Вам нужно заранее приобрести кухонные весы, для взвешивания пищи.
Делать обязательно, чисто даже для себя! Публиковать только по желанию если принимаете участие в розыгрыше призов.
Да! Конечно) Мы очень рады, что нашим марафоном интересуются за границей. Оплата для вас происходит по системе PayPal.
Да! Основной акцент в курсе идёт на питание, упражнения достаточно таки доступные.
Конечно можно! Наличие детей значение не имеет! Мы рады всем!
+38 (093) 776-82-57 НАЖМИТЕ НА НОМЕР ЧТОБЫ ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
+38 (093) 776-82-57
НАЖМИТЕ НА НОМЕР ЧТОБЫ ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК