ЖІНОЧЕ
КОМʼЮНІТІ
Спільнота, у якій легко дійти до бажаних форм тіла, розкрити свою жіночність, покращити здоровʼя, знайти підтримку та мотивацію
з Наталією Мичковською
Обирай програму, яка допоможе тобі швидше отримати бажаний результат
Наталія Мичковська
Новий сезон МЕТОДИЧКИ
Електронні збірники корисного раціону та цікавої інформації
Детальний курс в телеграм-каналі з відеоуроками від Наталі та підтримкою від куратора на весь 2025 рік
БАЗА ХАРЧУВАННЯ
- Продукти здорового харчування, які завжди мають бути під рукою
- Білок: основи та користь
- Тваринний білок: джерела та особливості
- Вуглеводи: як правильно обирати
- Крупи: користь і способи приготування
- Овочі як джерело вуглеводів
- Фрукти як джерело вуглеводів
- Жири: роль і найкращі джерела
- Як замінити солодке: корисні альтернативи
- Сніданок: правила та 3 приклади
- Обід: правила та 3 приклад
- Вечеря: правила та 3 приклади
590 грн
Персональна годинна консультація
✓ 1 година відеоконференції з Наталі Мичковською
✓ Аналіз вашого актуального стану
✓ Розбір вашого запиту
✓ Розробка стратегії для покращення вашого способу життя
✓ Покрокове планування ваших змін
✓ Розрахунок вашого ідеального Б.Ж.В
✓ Відповіді на ваші запитання
✓ Аналіз вашого актуального стану
✓ Розбір вашого запиту
✓ Розробка стратегії для покращення вашого способу життя
✓ Покрокове планування ваших змін
✓ Розрахунок вашого ідеального Б.Ж.В
✓ Відповіді на ваші запитання
ІНДИВІДУАЛЬНА
КОНСУЛЬТАЦІЯ
КОНСУЛЬТАЦІЯ
3900 грн
5600 грн
Автор проекту - Наталія Мичковська
Експерт зі здорового харчування, нутріціолог
Сертифікований дієтолог, автор програм корисного харчування
Спортсмен Київської федерації ФББУ/IFBB, фітнес-тренер
Запрошений гість з питань здорового схуднення та збалансованого харчування на радіо та ТБ
Більшість жінок, які намагаються схуднути, роблять велику помилку – відмовляють собі в їжі. Я сама пройшла цей етап. Мої постійні дієти, голодування, «не їсти після 6» тільки погіршили стан мого здоров’я. Після чого я перейшла на здорове харчування та розробила власну програму. Результат перевершив усі мої очікування.
У результаті я вирішила допомогти дівчатам, які мріють скинути зайву вагу без виснажливих дієт та тренувань на забій у спортивному залі. Я закріпила свої знання шляхом проходження теоретичних курсів та здобула практичні навички складання програм харчування з огляду на індивідуальні особливості організму людини.
У результаті я вирішила допомогти дівчатам, які мріють скинути зайву вагу без виснажливих дієт та тренувань на забій у спортивному залі. Я закріпила свої знання шляхом проходження теоретичних курсів та здобула практичні навички складання програм харчування з огляду на індивідуальні особливості організму людини.
110 000+
разом скинули зайвих кілограмів
15 років
практики в нутриціології
20 000+
людей, що перейшли на здорове меню
Наталія Мичковська
@natali_michkovska
771 тис. читачів
771 тис. читачів
Усі права належать ФОП Мичковська Н.М. Надіслані Вами особисті дані та електронна адреса, не будуть використані для інших цілей
© Всі права захищені
Контакти
Пошта | Телефон
info@natalimarafon.pro
+38 (093) 776-82-57
